こんにちは。
さでゃこです(Φ∀Φ)
手帳を簡素化した事で弊害が出ている私です。
何でも書き書きしていたのだけれど、
ある日、
手帳に時間を費やし過ぎなのでは？
と思った事から手帳自体の変更と書く項目を絞ってみた。
手帳は、
ほぼ日さんのカズンA5サイズ１日１ページから）
⇒新潮社さんのマイブック2026（文庫本サイズ）へ。
ほぼ日さんのカズンA5の前は、
A６のノートに思うままに書いていた。
それはもうみっちりびっちり隙間なく。
うっかり落としちゃって拾った方が見たら恐怖を感じるであろーう・・・みちみち感。
あー・・・。
多分読む気が失せるみちみち感だと思われる(*ﾉωﾉ)
きっと恐怖すら感じると思う(*ﾉωﾉ)ｷｬｧｧｧｧ💛
私ってきっと隙間恐怖症なの。
それはもう致命的レベルで、
HTMLでサイトを作った時に、
余白をどう魅せるか？
むしろ余白が全てと言ってもいい世界で、
余白を活かせないとか需要が無いよ？と言われた(*ﾉωﾉ)
誰ひとりとして同調された事がないデザインセンスは確かにそう(*ﾉωﾉ)ｸﾞﾌー
ほぼ日さんのA６カズンとは別に、
ありがとう帳（１日の感謝を３個書く）とか、
日々の思い出の切り貼り帳（スクラップ兼スケッチ）偽トラベルジャーナルとか、
気づいた事もアイディア帳（主に絵で描く用。言葉が出ない時用）とか、
スケッチブック(絵日記用）
４冊のノートが別にあってそれを持ち歩くと言う苦行。
よく音声メモとかメモアプリ使えばいいのでは？
と言われるが、
高次脳機能障害もちなので発声自体が出来なかったり、
言葉を捻り出した時には時間が経過しているので、
何を残したかったか私の脳メモリーには残っていないのね。
ピンポイントでコレ！って言葉を見つけるのが一苦労。
メモアプリは入力してる間に忘れちゃうか、
入力中に通知が来たとかその程度で意識が持ってかれて、
あれ？何してたっけ？となる事も多い。
意味を成さないので重いけどノートを持ち歩いていたの。
手帳を書くって言うのもリハビリの一環なので、
みちみちに書いてるのは字の練習だったりする。
名前をみちみちに書くとか(Φ∀Φ)
利き手に麻痺があるので、長くは書けない。
５分毎に休憩３０分⇒まだ書けそうならまた5分書く⇒繰り返し。
その為、
病後の手帳はほぼ単語⇒書き初めの頃を読むと、何を残したかったんだろう？(Φ∀Φ)？
それを少しづつ少しづつ時間を伸ばしている最中。
自分の名前を漢字で書く！が出来るようになるまで半年。
平仮名、カタカナ、漢字、アルファベット。
覚え直すのに苦労したけれど、日々の出来事を単語で表現出来るようになった。
SNSのコメントで言葉の練習をすることがあるんだけれど、
私のコメントに火が付いたように食って掛かってくる人がいるので、
やっぱりニュアンスとかはき違えてるんだろうと思う(Φ∀Φ)アハハ
言葉って難しいわ。
私、広辞苑とか愛読書にしてた人なのよね。
言葉に詰まるとか、言葉が出てこないとか、
言いたい事を言葉で表現するのが大得意だった人が、
こんなに苦労する日がやってくるとか予想もしてなかったわ。
これ知ってる・・・
脳のどっかには知識があるんだろうけど引き出しが見つからない。
悔しいけれど分からないものは覚えるしかないので、
出来るだけ単語、熟語で表現出来るように鍛錬中(ΦωΦ)
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- ほぼ日さんのA5手帳
- ありがとう手帳
- 偽トラベルジャーナル帳
- アイディア帳
- スケッチブック
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これらを全部ひっくるめて新潮社さんマイブックにまとめようと言う試み。
マイブックって小さいのよ。
大きな字しかまだ書けないからそもそも無理があるのよね(ΦωΦ)
手帳に書き残す項目を減らして・・・
結果、あれこれ思考をしなくなった(ΦωΦ)
手帳は私にとってリハビリ代わり。
天気とか、
その日の体調とか、
結果を残すんでなく考えて書き残す事が脳に刺激だった。
誰かが言った言葉をじっくり捏ねくり回して、
あぁ！あの時こういう配慮があったんだな。
ありがとう！って言えたら良かったな。
とか気づきが自然にあったのだが今はそれが薄い？
高次脳機能障害は会話についていけないのと、
アクション反応が遅くなるので、
ありがとう！のタイミングが会話が終わってから。
私の場合は、
翌々日とかにありがとうが言えなかった(ΦДΦ)と気づく。
そうかぁ。
私ったらコミュニケーションが取りにくい人になったの忘れてたよ。
書く=字を書くだけじゃなく言葉を感じる練習だわね。
言葉をピンポイントで捻りだす➡出ないから辛かったのだと思う。
コレだ！
って言葉じゃなくてもいいさ。
考えた。
感じた。
思った。
単語でも熟語でも的を得ていなくても軌跡として綴ろう。
私がそう思い立って自主的に始めた事なのに、
上手く出来ないからって逃げ癖が付いちゃってたわ。
リニューアル脳【新】さでゃこは気づいた(Φ∀Φ）
書ける事（考えられる事）だけ書けばいい。
よくよく考えてみたら、
やりたい事リストを書こうとして止まったままでは？
そうよ。
👇この本でピンと来てやるぞ！
と本を開いたはいいが、
１問めから蹴っ躓く結末に至る。
何も、
答えられる質問だけでいいじゃない。
順番に答えていく仕様でも、
私のように病気でマニュアル通りにはいかない事もあるさ。
それに、
書いたら燃やすのであればいいのでは？(Φ∀Φ)
と突然に思った。
私の半分しか動いてないポンコツ脳ちゃん。
ありがとう(*ﾉωﾉ)
３月１日★プリンな休日で、
買ってきたお土産を賜る(Φ∀Φ)
テイクアウトもイートインも一緒の列だったのと、
整理券はないし混雑極まってたらしい。
あら阪神さんらしからぬ！だわね。
プリンは私にとっては硬めじゃなかったけれど美味しかった。
容器の液だれが凄くてベトベトになった(ΦДΦ)
１時間程度の長蛇の列に並ぶとか、
ごった返す人ゴミとか、
毎週デパ地下とか物産展で行き慣れてる人が、
二度と行かない・・・と言う程凄まじかったのだろうか(ΦДΦ)
私は混んでるところは大の苦手だから行かないけどね。
巻き込まれて怪我するオチよ。
今まで何度となく突き飛ばされて怪我してきたから学習したんだぜ(Φ∀Φ)ｷﾘｯ
私好みの硬いプリンないかなぁ。
・・・
自分で作って食べよう(Φ∀Φ)
